Känn svetten - i nuet

Denna sommaren är inte så fet. Det regnar, jag har någon slags existentiell kris och jag saknar att ligga på gräsmattan och mysa med fina Ronja. Samtliga dessa saker är skit. Skit, skit, skit, skit är det. Och så är det bra med det.

Idag cyklade jag en halvmara. För att skingra tankarna. Och för att jag inte får hålla på och springa. Igår cyklade jag också, men bara en mil. Tänkte idag att jag skulle cykla lika långt som igår, men jag blev Forrest Gump när jag satt där på cykeln. Jag satt där i en timme innan jag hade så ont i my behind att det var dags att resa sig upp. Svetten rann, men tankarna snurrade lik förbannat lika mycket i mitt huvud. Ge mig lite sinnesro.

Dethär med mindfullness altså, det ska ju vara sådär skitbra. Men om jag är upprörd i nuet, hur ska jag då kunna fokusera på vinden i mitt hår, blommor som luktar eller svetten som rinner på min rygg? Skjuter jag inte bara upp problemet då? Jag har inte förlikat mig med mindfullness. Men det borde jag kanske.
Jag vet vad jag behöver öva på, och det är alltid dags att göra det. Ändå  blir de tinte riktigt så. "Vårt förflutna avgör inte vår framtid. bara om vi låter det göra det", de är lite kloka på det där Rehab with Dr Drew. Vilka snillen, och pretton. Riktiga überpretton.

Igår var jag på bio och middag med Jennan. Det var fint. Vi såg "Snow White and the Huntsman" och den var ganska bra. Fina bilder, vilket jag uppskattar.

I lördags var det ett gäng brudar i min lägenhet som gick loss på singstar och sen drog ut på stan. Dock stannade jag hemma eftersom jag prioriterade träningen dagen efter.

Kvällen bjöd på häng hos bästa Herr K och vi pratade om lite av varje. Han gick ganska hårt åt mig idag, men det får han lov. Ibland är det skönt att höra hans ärliga åsikt. Han är bra den där typen.

Existentiell kris to be continued..
Frid
/m

LA

Idag lät jag mig lockas med till stadsfestivalen i en något mindre stad söderut, så kallade "LA". Mot bättre vetande. Kom dit, fick höra Panetoz (?) spela "Dansa Pausa" 4 gånger när jag letade efter Äholmsborna. Jag vet inte om jag vill att de ska skriva fler hitlåtar,men jag önskar att de antingen förbättrar sitt utbud eller lägger ner. Snälla.
Herr Camitz spelade på festivalen och det var det som fick mig att åka dit. Men efter att vi hittat ett matställe, ätit och det var dags att gå, så gick vi vilse. Jag gick vilse i Landskrona. Fy fan.
Hann fram lagom till sista låten. Perfekt.

Såg för övrigt Magnus Hedman där - stort (?).

Dagen började med promenad,smoothie, putsning av fönster och sedan ner till gymmet. Efter gymmet gick jag för att handla och upptäckte något fantastiskt (nåja, lite överdrivet kanske) i frysdisken. Granatäpplekärnor. Så det blev en sådan. Tack för det.

Imorgon blir det eventuellt utgång, därför är det läggdags nu. Det är det nog ändå.
Fridens
/m

Sporadiskt

Sitter inte så värst mycket vid datorn nu, därav frånvaron av inlägg.
Jag har varit på bröllop, åkt på "minisemester" och gått till en sjukgymnast. Och lekt med en massa barn, ganska otippat nog.

Sjukgymnasten sa att jag är överrörlig, inte får böja lederna fullt ut, behöver bättra på min hållning, sluta löpträna och aldrig stretcha. Det vill säga; mitt träningsliv as I know it är upp och ner. Imorgon ska jag eventuellt ner på gymmet och trotsa en av dessa domar. Jag ska springa lite. Jag är faktiskt sugen. Kan inte bara gå, dansa och cykla mig genom livet. Lite löpning behövs också.

Men nu ska jag avsluta dagen med en kort kvällspromenad i min stad. För att avsluta med att gå och köpa lite frukost. Den ska iofs inte intas förrän efter morgonträningen, men då får det bli en belöning att redan ha den hemma och inte behöva handla den imorgon.
Nu är det återigen fokus på träningen. Och jag är motvierad. Hållningen måste ordnas upp.

Minisemestern bar av till Malmö och Ystad med mamma, där det mest blev strosande i de olika städerna. Vädret bjöd inte till direkt. Ska det inte bli mer sommar? Kom igen.. Men hotellfrukosten var fin, massa grönt och gott och löste, vilket inte hör till vanligheterna. Det tackar man för!

Jag har börjat leka med barn, mest grannens barn. Och gillar det mycket mer än vad jag gillat det innan. Åldern? Biologisk klocka? Frågan är ju dock om min ålder då har ökat eller krympt eftersom jag har har större tålamod med barn. Kan ju vara vilket som...

Bröllopet var fint, ljuvligt och fantastiskt. Det bjöd på fest som varade hela natten och en bit in på morgonen. Dagen efter tog jag en överbliven grogg (upphittad på muren) knatade in till grannarna (där festen varit) och så blev det dagen-efter-häng där hela dagen. Tror jag gick in vid lunch och hem strax innan 22. Det var en sjuhelvetes fest och en bra dagen efter, tackar för det!

Nu ska jag handla frukost.
Fridens
/m

On my mind

"Ur lidande har uppstått de starkaste själar. De väldigaste personligheter är förhärdade av ärr" 

- Khalil Gibran.

Kapare

Ikväll bestämde jag mig för att kapa en cykel, eller njae. Så dramatiskt är det inte. Mamma har gett mig lov att låna hennes cykel om jag skulle vilja. Så jag lånade en cykel. Och cyklade.
Jag fick ett sådant infall. Springa? Njae, inte så sugen. Dansa? Njae, inte heller så sugen. Promenera? Njae, har jag redan gjort idag. Cykla? Ja!
Tänkte testa den nya cykelvägen in till stan och tillbaka, men när jag kom dit och såg en skylt som pekade mot pappas gamla ort svängde jag. En rak väg är ju ingen utmaning, så det fick bli lite backar och gammal asfalt. Omväxling förnöjer?
Räknade ut min snitthastighet när jag kom hem, och ger mig själv godkänt för att vara sommarens första runda.

Nästa vecka ska jag till sjukgymnasten, och jag längtar. Kanske kan de berätta vad som är "fel" med mig. Tror också att nya löparskor hade gynnat. 

Annars har jag sett en trollslända idag. Jag tror det var en hona av sorten "blå junfrutrollslända". Men jag kan ha fel.

Så spännande är mitt liv.
Fridens
/m

Ännu en måndag

Det är Juli nu. Tiden går, emellanåt ganska snabbt.
Och det gör mig inte helt bekväm. Jag känner inte att jag har fomulerat mig tillräckligt bra ännu för att dela med mig av saker här. Jag har inte riktigt koll på vad jag vill ha sagt. Jag har knappt koll på alla tankar i huvudet som snurrar runt ganska duktigt.

Min lägenhet har iaf fått lite omsorg idag. Känner att jag inte varit alltför flitig inom det området på senaste.

Imorgon blir det en date med Fru H och hennes barn. En av mina närmsta vänner har barn, det känns onekligen lite märkligt. Jag tröstar mig med att hon är några år äldre än mig. No pressure.

Igår var det fotbollsfinalen hemma hos Ke med det vanliga gänget och det pratades om både det ena och det andra. Det var skönt att tänka på andra saker.
Det är en fint gäng.

Nu får det räcka.
Fridens
/m

13 - otur?

Efter 1013 sms är jag nu all by myself igen. Jag var ute i dejtingsvängen ett tag, och det var väl trevligt. Men mer än så blev det inte. Still going singel. Eller igen? Eller ja. Nu är det så isf.
Igår blev det en sväng på stan med gott folk. Jag åt typ världens starkaste sås, förutom den som serverades på en efterfest en gång. Det var så det brännde till. Starkt ska det va!

Och så har australiernsarna äntligen kommit hem! Det firades med 42 ballonger, ett stycke lakan med texten "ÄNTLIGEN!", en 4meter lång röd matta samt lite bubbel. Välkomna hem!

För övrigt har jag varit ett vrak och inte alls varit på topp, men jag har en fin familj som står bakom mig och fina vänner som finns där. Nu ska jag försöka ta lite bättre hand om mig. Finns dock några yttre påfrestningar som jag inte kan påverka och som jag måste lära mig att hantera.

Det var väl det.
For now.
Fridens.
/m